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标题：如何提升自我管理能力，成为更高效的人 引言 在当今快节奏的社会中，提高自我管理能力已成为个人和职业发展的关键课题。自我管理不仅可以提高个人效率，还能增强生活的满意度。本文将探讨自我管理的基本概念、关键性，以及提升自我管理能力的有效方法。 自我管理的定义与关键性...